Gyerekkorom óta nagyon fontos szerepet tölt be az életemben a sport, a mozgás és az egészséges életmód! Az egészségmegőrzésnek, egészségfejlesztésnek számos különböző módszere és technikája áll rendelkezésre. Az egyik ilyen legősibb módszer a masszázsterápia. Testünk legnagyobb érzékszerve a bőrünk, ezért az érintés alapvető szerepet játszik abban, hogy milyen a közérzetünk. Ám a jóleső érintés nemcsak a testet, hanem a lelket és a szellemet is megérinti. Így a testi, szellemi és lelki működések egyensúlyának eredménye az egészség.
2006 óta foglalkozom e jótevő terápiával. Azóta nap, mint nap végzek kezeléseket. Számomra minden test más, ami annyit jelent, hogy egyedi terápiát igényel. Emellett minden egyes kezelés egyben gyakorlás és tanulás is. A masszázsterápia nem csak a hozzám jövő vendégeken segít, hanem engem is visz előre a fejlődésem útján.
A masszázs élettani hatásai között a következők szerepelnek:
Mikor nem javasolt?