Hegedűs Csaba – masszőr

 

hegedus_csabaGyerekkorom óta nagyon fontos szerepet tölt be az életemben a sport, a mozgás és az egészséges életmód!  Az egészségmegőrzésnek, egészségfejlesztésnek számos különböző módszere és technikája áll rendelkezésre. Az egyik ilyen legősibb módszer a masszázsterápia. Testünk legnagyobb érzékszerve a bőrünk, ezért az érintés alapvető szerepet játszik abban, hogy milyen a közérzetünk. Ám a jóleső érintés nemcsak a testet, hanem a lelket és a szellemet is megérinti.  Így a testi, szellemi és lelki működések egyensúlyának eredménye az egészség.

2006 óta foglalkozom e jótevő terápiával.  Azóta nap, mint nap végzek kezeléseket. Számomra minden test más, ami annyit jelent, hogy egyedi terápiát igényel. Emellett minden egyes kezelés egyben gyakorlás és tanulás is.  A masszázsterápia nem csak a hozzám jövő vendégeken segít, hanem engem is visz előre a fejlődésem útján.

 

A masszázs élettani hatásai között a következők szerepelnek:

  • biztonságos és hatékony relaxációs eszköz
  • ellazít, csökkenti a stresszt és a feszültséget
  • javítja a koncentrációt és teljesítőképességet
  • fellazítja a merev izmokat és ízületeket
  • oldja az izomfeszültségeket
  • elősegíti az izomsejtek gyorsabb regenerációját
  • javítja a vérkeringést
  • serkenti a szervek működését, az anyagcserét; ezzel lendületet adva a salaktalanító, méregtelenítő folyamatoknak
  • légzés mélyebbé válik
  • jobb lesz az energiaáramlás
  • beindítja az öngyógyító folyamatokat
  • jó közérzetet biztosít
  • egészségi állapot pozitív befolyásolása

Mikor nem javasolt?

  • lázas állapotokban
  • fertőző (bőr) betegségeknél
  • visszér problémáknál és mélyvénás trombózis esetében
  • akut reumatikus és egyéb gyulladások során
  • friss traumatikus sérüléseknél
  • vérzékenység fennállásakor
  • daganatos megbetegedések esetében
  • menstruáció első két napja alatt